A homokóra a legnőiesebb alkat - szokták mondani. Igaz, ami igaz, a klasszikus 90-60-90-es méret irígylésre méltóan szexi tud lenni, a nők ölni tudnának érte, a férfiak meg megvesznek utána.
Nem rég döbbentem rá, hogy én is ebbe a kategóriába tartozom, bár félreértés ne essék, még nagyon messze vagyok a tökéletes alaktól. Én mindig kicsit kövérnek tartottam magam, és sajnos hajlamos vagyok az előnytelen hízásra (hasra, fenékre, combra, stb.). De közben ismerőseimtől (no meg random fickóktól:) rengeteg pozitív visszajelzést kapok, és mostanában elég sok utalás jött a "vékony derekamra" is. Úgyhogy talán van remény. Nyár közepe óta tudatosan dolgozni kezdtem a tökéletes homokóra formáért (jelenlegi állás: 85-67-94). A zsír- és cukorszegény diétát már teljesen megszoktam, a reggeli lassú, zsírégető kocogást meg egyenesen imádom:)
A világhírű dívák között szép számmal akadnak homokórák: Monica Belucci, Salma Hayek, Brigitte Bardot, Marilyn Monroe, Jessica Alba, csak hogy párat említsek. Úgy néz ki, ez a forma sosem megy ki a divatból (hála a jó égnek).
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Fotók: Brigitte Bardot, Salma Hayek
Az öltözködési tanácsadók imádnak minket, mert rengeteg stílus szerint öltözködhetünk. Csupán néhány tippet kell betartanunk, ha homokóra alkattal vagyunk megáldva, és akkor tuti a "nőies" hatás. . Kimondottan jól áll nekünk például a V alakú kivágás (minél mélyebb, annál jobb:), és a derekunk legvékonyabb részénél hordott öv vagy a deréknál behúzott ruha is még nőiesebbé tesz minket. Kabátkában, blézerben a vékonyka derekunkig érőt érdemes hordanunk, nadrágban pedig a szűk kicsit dob a fenekünkön, a trapézosabb farmer akkor ajánlott, ha a csípőnk kerekségéről el szeretnénk terelni a figyelmet. Szoknyában a lefelé szűkülő áll nekünk a legjobban.
Rossz hír a homokóráknak, hogy bizony életünk végéig küzdenünk kell a szép formánkért, jó hír, hogy erősítő edzés helyett, a rendszeres, de könnyű sportot (lassú kocogás, aerobic) ajánlják a szakértők. A nasiról pedig le kell mondani, legalább is csökkenteni kell a hizlaló ételek fogyasztását. Ez van. De szerintem megéri!